Zvočna kopel v Ajurjoga centru v Ljubljani je 60-minutna izkušnja sproščanja ob zvoku in vibracijah ročno kovanih himalajskih posod.
Različne velikosti posod ustvarjajo raznolike tone in vibracije, ki lahko podprejo umirjanje, občutek notranje povezanosti ter sproščanje telesne in mentalne napetosti. Je najhitrejše orodje, ki nam pomaga do globoke sprostitve fizičnega in mentalnega telesa. Ob tem se povežemo s svojim bistvom.
Terapevt izvaja zvočno masažo, pri kateri so pomembne vibracije, ki jih oddajajo ročno kovane himalajske posode najvišje kakovosti. Vibracije prodirajo in resonirajo s celicami in tako vzpostavljajo nove informacije. Sedem posod različnih velikosti oddaja različne vibracije in vsaka je usklajena z vibracijo energetskega centra ali čakre.
Učinke zvočne terapije hitro zaznamo. Ti so:
- občutek globoke telesne in mentalne sprostitve,
- zmanjšanje zaznane napetosti in stresa,
- občutek umirjanja in upočasnitve,
- podpora boljšemu zaznavanju telesa in diha,
- občutek večje notranje povezanosti,
- prijetna izkušnja počitka in regeneracije
- zmanjšanje in odprava bolečin
- umiritev srčnega utripa
- izboljšanje psihosomatskih stanj
- odprava duševne in čustvene bolečine
- izboljšanje pretoka energije v nadijih in čiščenje čaker
Priprava na terapijo
- priporočamo udobna, lahka oblačila iz naravnih materialov, brez kovinskih zadrg,
- doma pustite kovinski nakit,
- s seboj prinesite joga blazino, odejo in po potrebi manjši vzglavnik,
- pijte zadostne količine vode ali zeliščnih čajev,
- 1–2 uri pred terapijo ne jejte težke hrane,
- začenjamo točno ob uri, zato pridite 10 min prej.
Opozorilo
Zvočna terapija se odsvetuje:
- nosečnicam (zlasti v 1. trimesečju)
- med menstruacijo, če je močna ali boleča
- epileptikom
- osebam z aktivnimi krvnimi strdki
- po operacijah do 6 mesecev
Osebe s kovinskimi vsadki ali srčnimi spodbujevalniki naj pred terapijo opozorijo terapevta – posod v teh primerih ne polagamo neposredno na telo.
Zvočna kopel traja 60 minut, izvaja jo Rajendra Kumar Yadav
Cena in prijava
Cena enkratnega obiska znaša 25 eur.
Znesek nakažete na TRR s pripisom vašega imena in priimka. S plačilom obiska si zagotovite mesto v skupini.
Število mest je omejeno, zato je prijava na dogodek obvezna. Če se dogodka ne udeležite, kupnine ne vračamo.
Za prijavo izpolnite spodnji obrazec ali pišite/pokličite na 069 965 695, [email protected].