Detox in hujšanje z jogo in ajurvedo
Po ajurvedi je pravi čas za razstrupljanje telesa takrat, ko se v naravi začne topiti sneg. Takrat je telo pripravljeno spustiti odvečne snovi, ki se lažje ‘topijo’ in zapustijo telo. Lepljive, goste in težke kaphine lastnosti je potrebno najprej utekočiniti, da jih lahko brez težav izločimo iz telesa ter spet občutimo lahkotnost, vitalnost in ravnovesje.
Zvočna kopel
Na skupinskih zvočnih kopelih doživimo globoko sprostitev fizičnega in mentalnega telesa ter se povežemo s svojim bistvom. Ponese nas v stanje globoke sproščenosti in dvigne našo vibracijo.
Vodeno energijsko sproščanje s himalajskimi posodami
Pri vodeni energijski meditaciji s himalajskimi posodami se bomo osredotočili na sproščanje in uravnavanje naših sedmih energijskih centrov ali čaker. Za še globje delovanje in večji učinek bomo v meditacijo vključili himalajske zvočne posode, ki s svojimi močnimi vibracijami in prvinskim zvokom še dodatno pripomorejo k umirjanju živčnega sistema.
7 delavnic – Joga in ajurveda za neravnovesja
Joga in ajurveda sta sestrski vedi, nemenjeni dolgemu in zdravemu življenju, s ciljem samospoznanja. Tako z orodji teh dveh starodavnih ved delujemo na telo, energijo, um in duš ter delujemo celostno na težave, ki jih prinaša življenje. Sedem delavnic – joga in ajurveda za neravnovesja prinašajo konkretne napotke kako si s tema sestrskima vedama pomagamo […]
7 delavnic – Joga in ajurveda za neravnovesja
Joga in ajurveda sta sestrski vedi, nemenjeni dolgemu in zdravemu življenju, s ciljem samospoznanja. Tako z orodji teh dveh starodavnih ved delujemo na telo, energijo, um in duš ter delujemo celostno na težave, ki jih prinaša življenje. Sedem delavnic – joga in ajurveda za neravnovesja prinašajo konkretne napotke kako si s tema sestrskima vedama pomagamo […]
7 delavnic – Joga in ajurveda za neravnovesja
Joga in ajurveda sta sestrski vedi, nemenjeni dolgemu in zdravemu življenju, s ciljem samospoznanja. Tako z orodji teh dveh starodavnih ved delujemo na telo, energijo, um in duš ter delujemo celostno na težave, ki jih prinaša življenje. Sedem delavnic – joga in ajurveda za neravnovesja prinašajo konkretne napotke kako si s tema sestrskima vedama pomagamo […]
