Moje ime je Juta. Skozi življenje sem se večkrat srečala z jogo vendar nikoli ni bil pravi trenutek, da bi v njej vztrajala saj je bila v mojih očeh le še ena vodena vadba. Leta 2019 pa se je to spremenilo, ko sem po navodilih ajurvedskega svetovalca ponovno pričela obiskovati jogo pri Indijskem učitelju.
V kombinaciji z ajurvedskimi napotki, redno vadbo asan, dihalih tehnik in ščepcem meditacije se je moj odnos do življenja začel spreminjati. Zdravstvene težave so se bistveno izboljšale, moje misli je doletel mir in prvič v življenju sem začutila, da sem tam kjer moram biti.
Opazovala sem spremembe, globino, ki se je razkrivala pred menoj. Takrat se je prižgal moj plamen strasti do te starodavne veščine in želja, da svoje znanje o jogi začnem poglabljati. Spregledala sem da je joga veliko več kot le fizična vadba, je način življenja, filozofija. Joga je odnos do drugih ljudi, živali in sveta in najbolj pomembno pot v samospoznavanje.
Učitelj me je kmalu vzel pod okrilje in z mano delil tehnike Hatha joge, Ashtanga Vinyase, borilne veščine Kalari Payat in nekaj osnov ajurvede.
Sodelovala sem tudi pri njegovem joga oddihu ter v promociji borilne veščine Kalary Payat ter joge v Sloveniji v sklopu Indijske ambasade.
V meni je bila velika želja poglobiti zanje o jogi, zato sem se vpisala na Učiteljski tečaj pri Ajurjoga – center ajurvede in joge in 2024 uspešno zaključila.
Med učiteljskim tečajem sem odkrila, da me življenje vodi v smeri marma terapije – terapije energijskih točk, zato bom izkušnje poglabljala tudi na tem področju.
V prostem času hodim na daljše ali krajše izlete, sprehode, berem knjige. Rada sem fizično aktivna zato poleg rednega izvajanja asan, plešem ob drogu ali telovadim na prostem. Ker pa v življenju potrebujemo ravnovesje vsega sem prav tako rada doma obkrožena z moji malimi kosmatimi štirinožnimi sostanovalci. Z njimi ni nikoli dolgčas.